Les origines du Taekwondo et notre approche pédagogique
L’esprit du Taekwondo émerge avec l’histoire de la Corée. Prise en étau entre deux grandes puissances, la Chine et le Japon, la Corée a toujours réussi à survivre et s’imposer. L’esprit et la volonté d’exister de son peuple se sont exprimés dans le mouvement de la noblesse coréenne, appelé « le Hwarang-do » ou « Chevalier de la fleur ».
L’idéal de ce mouvement est fondé sur la recherche de la beauté, de l’harmonie et de l’épanouissement.
L’esprit du Taekwondo est l’expression des différences entre les pays asiatiques. Il dépasse l’idée d’un art martial statique fondé sur le sacrifice en opposition au Bushido japonais. Ce code des Samouraïs juraient fidélité et sacrifice de leur vie à leur seigneur (« Hara Kiri »). L’esprit du Taekwondo est une force d’épanouissement de l’individu, capable d’assimiler la tradition avec des idées modernes comme l’Esprit Olympique.
Développer la maîtrise et la concentration
Poomsae
Les poomsae sont des enchaînements codifiés de techniques qui permettent de perfectionner les bases du Taekwondo.
Ils favorisent la précision, la coordination, la respiration et la concentration, tout en transmettant l’héritage culturel et martial de notre discipline.
L’art du combat, entre stratégie et maîtrise
Kyorugi (combat)
Le combat est une composante essentielle du Taekwondo.
Encadré dans un cadre sécurisé et respectueux, il permet d’appliquer les techniques en situation réelle.
Nos élèves apprennent à développer vitesse, précision, stratégie et confiance en soi à travers des exercices progressifs et adaptés à chaque niveau.
Défense personnelle et efficacité martiale
Hanbon Kyorugi & Hoshinsul
Ces exercices traditionnels développent la précision, la distance et le timing.
Le Hanbon Kyorugi (combat à une attaque) apprend à anticiper et à répondre efficacement à un assaut.
Le Hoshinsul (self-défense) enseigne des techniques pratiques pour se protéger dans la vie quotidienne, avec un fort accent sur le contrôle et la sécurité.
Les bases, fondement de toute progression
Kibon (techniques de base)
Le kibon constitue la base de tout pratiquant de Taekwondo.
Il englobe les positions, blocages, frappes et coups de pied fondamentaux.
C’est grâce à ces répétitions techniques que les élèves acquièrent discipline, force et précision pour progresser dans toutes les autres pratiques.
