Taegeuk I Jang (2) – Tae (l’Étang)

Le Taegeuk 2 Jang symbolise Tae, qui évoque l’image d’un lac calme en surface mais profond et puissant.
Dans la symbolique du corps, il illustre la maîtrise de la respiration et le contrôle des émotions.

Pendant la pratique, l’énergie vitale (Ki) doit se concentrer dans le bas-ventre (Danjeon) et ne pas se disperser à l’extérieur, même lors de mouvements puissants.
Le pratiquant doit ainsi cultiver un état intérieur semblable à l’étang : calme, concentré, mais avec une profondeur de force et de potentiel, incarnant l’idée de « un poing de fer dans un gant de velours ».

Objectif d’entraînement

Le Taegeuk 2 Jang reprend en partie les bases du premier poomsae, mais introduit des notions essentielles :

• l’utilisation du centre de gravité à travers la position avant (Apgubi),

• le développement de la puissance dans le coup de poing au visage (Eolgul Jireugi),

• l’ancrage du corps grâce à la stabilisation des épaules et des omoplates.

Le pratiquant doit également apprendre à enchaîner de manière plus fluide une série de coups de pied avant (Apchagi) et de coups de poing (Jireugi), construisant ainsi un travail plus systématique et structuré que dans le Taegeuk 1.