Poomsae Taegeuk Sa Jang
Taegeuk Sa Jang (4) – Jin (le Tonnerre)
Le Taegeuk 4 Jang est associé à Jin (震) dans le Palgwe, qui symbolise le tonnerre et la foudre, à la fois soudains et puissants.
En Orient, Jin est aussi lié à l’image du dragon céleste, incarnation du mouvement perpétuel et de la transformation. Dans le corps humain, il représente la vivacité des jambes, capables de générer des déplacements rapides et des coups de pied puissants. Comme le dragon qui change sans cesse de forme, le pratiquant apprend à modifier rapidement sa direction ou son attaque, en tirant parti de la distance et du moment opportun pour surprendre l’adversaire.
Objectif d’entraînement
Dans le Taegeuk 4 Jang, plusieurs techniques fondamentales sont introduites et approfondies :
Sonnal Geodeureo Bakkanmakgi (bloc extérieur au couteau de main, soutenu) : permet d’expérimenter la fluidité et la complémentarité des mouvements de défense et d’attaque.
Jjireugi (coup de poing direct) : développe la précision et la continuité dans l’attaque.
Yeopchagi (coup de pied latéral) et recul après l’exécution : entraînent la maîtrise de la distance et la préparation à une éventuelle contre-attaque.
Eolgul Deungjumeok Apchigi (frappe du revers du poing au visage) : met l’accent sur le transfert de la force depuis le sol, à travers le bas du corps, jusqu’au coude et au poing.
Ce poomsae met donc en valeur la mobilité, la puissance explosive et la capacité d’adaptation, en illustrant la force du tonnerre qui se manifeste avec soudaineté et intensité.
Nouveaux mouvements du Poomsae :
- SONAL GEODEUREOMAKGI
- PYEONSONKEUT SEWOJJIREUGI
- JEBIPUM ANCHIGI
- YEOPCHAGI
- DEUNGJUMUCK APCHIGI
Vidéo réalisée par la chaîne Youtube TAEKWONBOX
Merci à la chaîne TAEKWONBOX pour la réalisation de cette vidéo.
« Celle-ci n’est utilisée qu’à but pédagogique dans le cadre du club de Taekwondo de Combs la Ville et ne pourra pas être la propriété de l’association. »
Vidéo réalisée par la chaîne Youtube KUKKIWON WORLD TAEKWONDO HEADQUARTERS
Merci à la chaîne KUKKIWON WORLD TAEKWONDO HEADQUARTERS pour la réalisation de cette vidéo.
« Celle-ci n’est utilisée qu’à but pédagogique dans le cadre du club de Taekwondo de Combs la Ville et ne pourra pas être la propriété de l’association. »